本日は、ランチ会付き瞑想会でしたー！ いつもの、家庭料理ですが、 「美味しい！」と感激して頂いて、 とっても、嬉しかったです。 逗子にある農家さん直営の市場があるのですが、 彩り豊かな採りたて鎌倉野菜が豊富で、 菜の花や、蕪、赤大根や、紫大根など、 美味しそうな野菜が 手に入りましたー。 季節の野菜がたっぷりで、 大変喜んで頂けました。 そして、 奥様がちょうどお誕生日という事で、 バースデーケーキを、サプライズ✨ ご飯も、ショートケーキも、 おいしく頂きましたーー！ 今回、瞑想するのは初めてという事でしたが、 とってもリラックスして出来たようで、 終わった後、 とってもスッキリしたと、 仰っておられました。 日々、日常に、瞑想を取り入れると、 毎日忙しい思考が、 整理整頓されて、 現実が...

  今日は、姉の土屋多江子の運転で逗子へ。   ちゃっかり、乗せて貰っちゃいました！   ちゃっかりな、末っ子気質。       私たちは、三姉妹。   私は末っ子。   真ん中にもう一人姉がいます。   最近、叶姉妹見たいと言われる事が増えてきて、   叶姉妹大好きなので、   とっても、嬉しいですよ。   真ん中の姉が、あまり出てこない感じも、   叶姉妹と設定が似てる。笑           今日は、逗子で、アデプトを受けた方の   フォローアップと、さらなるコツを伝授する   「アデプト勉強会」の日です。     アデプトプログラムは、   一生に一度、受ければいいので、   逆に言えば、   一回こっきりです。     なので、アデプトを受けた方が、   もう一度、聞きたい事、   何か、疑問が出てき事など、   復習も兼ねて   なんでもシェアできる会となってます。    ...

前回の続きですが、 自分の凝り固まった ルーティンって、 何だと思いますか？ ルーティンって、 毎日、当たり前のように、 決まって行う作業（仕事）の事。 わかりやすい例で言えば、 毎日、決まった時間に会社（学校）に行くのに、 同じ時間に、家を出るために、 毎日、行う当たり前の行動。 これは、一つの例にしか過ぎません。 このルーティンが悪いわけでもありません。 でも、あなたが行なっている ルーティンは、 何のために？ やっていますか？ そこが大事。 まさか、会社に行くため？ まさか、学校に遅刻しないため？ まさか、家族のため？ まさか、生活のため？ まさか、世間体のため？ もっと、もっと、その奥にある 何のためなのか？ 考えたこと、ありますか？ 「生活のため」の前に、 何があ...

オスカル風な、 姉土屋多江子と。 最近、家族の髪の色が、 いろんな色になってきました。 元々、私の家族は、 髪の色とか 以外と自由な方です。 それでも、 一緒に住んでいる義父は、 88歳。 さすがに、 私には直接言いませんが、 旦那には、 私の髪型について、 色々言ってます。😅 また、 周りも、 どうしたの？ とか、 何、ヤンキーになったの？ とか、 でも、今は、何を言われても 平気です。 前は、 とても気にしていました。 世間体ってやつを。 それでも、 その癖が治らなくて、 染めた時、 「その色いいね！」という 褒め言葉にさえ、 なんて応えていいか、 ドキマギしてました。 何か、言い訳のような事を考えて、 答えようとしている癖が あったんです。 ...

♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮ ✨🎄🕯Merry  Xmas🕯🎄✨ ✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱ 皆さん、素敵な夜をお過ごしですか？ うちは、家族で バラバラな夜になりそうです😆 今日と明日は、 クラス開催でーす！ 本日は、『ギフトオブスピリット』 そして、明日は 『ストレスマネジメント』のクラスです。 本日も、後半は、 ずっと、高次元へ！ 本当のあなたである ハイヤーセルフに会いに行くクラスです。 あなたの高次元にある安全な 聖なる領域まで旅をします。 そして、 ハイヤーセルフと会って、 ギフトを貰います。 そして、あなた自身のギフトにも気付きます。 そして、さらに、 ハイヤーセルフと一緒に、 スピリチュアルな7次元まで旅をして行きます。 後半は、ずっと高次元への旅で、 かな...

私の大好きなクラシックカー。「モーリスマイナー」です。約６０年前の車。色は、サージグリーン。なんとも、かわいい色です。いかにも、イギリスらしい色です。あ、イギリスの車です。ミニの前の車で有名です。私の愛車です！嘘です！販売車です！実は、クラシックカーの販売もしてます。いろんな事やってるし、やりたいし、自分の王国（なりたい自分）を創り上げるために、多次元を生きなきゃね！そのために、形而上学を学んでます。この日は、イベントに展示するために駆り出されましたが、普段からも、乗ってます！軽じゃないけど、意外と小さい車です。私の体の大きさが、バレてしまうけれど、日本人より大きなイギリス人が乗っていたので、運転席は、思いの外、広いんです。車の中も、可愛いでしょ！可愛いし、乗りやすいし、私は、モーリスマイナーが大好きで、販売もする事になったんです。その経緯は長くなるので、会った時にでも、お話しする事にしま...

本日、瞑想会でした。 皆さん、椅子のご希望だったので、 マットは敷かず、 椅子に座ってやりました。 座椅子で下に座っても、 椅子でも、 座禅でも、 好きな座り方で、 一番リラックスできる座り方で やりますよ。 色んな瞑想方法がありますが、 気軽に誰でも出来る MAX瞑想システム™️という方法で、 瞑想します。 ナビゲートしていきますので、 初めての方でも、 気軽に瞑想にご参加下さい。 瞑想の効果は、 昨今、色んな所で実証されています。 瞑想の効果 「瞑想」と「脳」を科学する｜NEW LIFE｜note「瞑想」によって、私たちの脳は整理され、活性化される。その結果、何事にも揺らがない「サバイブ力」も身につけられる。 『誰がサバイブできるのか？』の記事で取り上げた「瞑想」と「脳」の関係は、近年非常に科学的研究が進んでる分野でもあ...