今日は、 久々のチャネリングランチ会でした。 春らしく、豆ご飯にしました。 出汁の昆布は、 早煮昆布を使って、 細かく切って、 一緒に食べれるようにし、 さらに、五穀米も混ぜたので、 見た目は、色々入ってるように見えます。 サラダは、見た目よりも、 実はモリモリ。 新玉ねぎ、胡瓜、セロリ、アボガド、 サニーレタス、シラス、海苔、青じそ が入ってます。 レンコンとジャガイモと豚バラの甘辛炒めと、 蕪の柚子味噌かけ。 今日のメインは、 鮭と舞茸と菜花のバター醤油炒めに、 大根おろし&ポン酢がけ ワカメとカイワレの味噌汁。 デザートは、デコレーションしない ショートケーキです。果物は苺🍓。 紅茶は、 スウェーデン王室御用達の紅茶 『北欧紅茶』のセーデルブレンド。 この紅茶は、 ノーベル賞晩餐会で出されている紅茶で...

本日は、瞑想会を開催しました！ 写真は撮り忘れてしまいましたが、 ポカポカ陽気の中、 行いました。 皆さん、コロナで自粛ムードですが、 少人数での開催でしたので、 ご要望もあり、開催しました。 最近は、瞑想をする前に、 みんなで、簡単な 氣道（ちどう）をしてから、 始めます。 呼吸と共に、気を感じて 自らの気を鎮めます。 初めての方は、 何となく見様見真似で やるしかないのですが、 やればやるほど、 呼吸と共に、気を感じ、 自らの気の流れを整えられるように なってくると思います。 氣道をやってから 瞑想した方が、 皆様のリラックス感が 全然違うので、 今日も、皆さんと一緒に 氣道をしました。 ポカポカ陽気も相まって、 とってもリラックスして 瞑想を終えました。 色んな瞑想方法がある中で、 MAX瞑想シ...

今日は、娘達と、ハワイ気分！ 私は、ハワイには興味ないのですが😅 長女のおススメのパンケーキ屋さんへ。 横浜みなとみらいです。 私の空いてる日が今日しかなく、 娘達の買い物の用で来ましたが、 必要なものが全然見つからず、 途中で疲れて来ちゃって、 もうみんなの頭の中は、 パンケーキ食べたいしかなく…😅 本当の目的はさて置き、 結局パンケーキを食べて終わった1日。 フワッフワで、 美味しゅうございました😍✨ 一つに3枚入りなので、 2種類を3人で食べましたよ！ 季節限定の苺🍓のパンケーキ🥞 バナナキャラメルパンケーキ🥞🍌 この後も、少し他のお店も探し回ったけど、 目的のものが全然見つからず、 足がパンパン。 目的のものは見つからなかったけど、 娘達と、久々に1日過ごせました！ 娘達同士も中学...

うちの娘たちも、 今週から、 お休みです。 今回のこのお休みは、 感染拡大を防ぐため、 世の中の自粛ムードに合わせてですが、 急遽決まった事で、 宿題とかもあまりなくて、 学期末のテストも無くなって、 部活の合宿も無くなって、 一瞬、子供達も、 混乱が起きたようですが、 今となっては、 この自由な時間を満喫しています。 普段、どれだけ、 ルーティン（習慣）に 浸かっていたかが、よくわかる。  春休み、夏休み、冬休みだから、 お出かけしなきゃも、 結局は、ルーティンのうち。 今、何にも縛られず、 好きな事をやっていい、 ある意味、開放された時間。 こんなに自由だと、 色々、やりたい事が芽生えるようで、 私、これやろうかな？ これ作ろうかな？ これ食べたいから作ってみようかな？ 将来はこんな人になるのはどうかな...

サロンにあります、 癒しの樹、「ウンベラータ 」ちゃん。 夏の日に、葉っぱが全て無くなったと思ったら、 こんなに勢い良く、 葉っぱが増えたと思ったら、 なんと、幹には沢山の芽が 膨らんでいるではありませんか？ 節々にも新たな芽が たくさん膨らんでいました。 芽が出る季節、 春ですね〜🌱 実は、私は、春は一番嫌いな季節。 今も、花粉にやられております。 もう、高校生の頃から。 それでも、20代の頃より 大分、楽になって来ました。 歳のせいかしらね😁 コロナよりも、 インフルよりも、 恐ろしい存在ですわー。 しかも、抑える薬はあっても、 治療の薬なんてない。 でも、ふと思ったのですが、 どんな病気でも、 結局は、 自分の自己免疫力とか、 自分の体質改善とか、 そういうので 治したり、 予防するしかないで...

クライアント様に貰った、 スイトピーを見るたびに、 春だなぁと、感じます。  生のお花は、 お部屋を一気に華やかにしてくれますね！ ありがとうございます💐 日中のサロンは、 日差しがサンサンと入って、 ポカポカです。 連日、イシスヒーリングが人気。 『破壊と再生』 本当のあなたが生まれ変わる ヒーリングです。 そして、 キングソロモンヒーリングも、 相変わらず人気のセッションです。 キングソロモンヒーリングは、 10回セットで、完結します。 全て違うヒーリングで、 10回を終わらせます。 あなたが本当の意味で、 本来の自分を取り戻し、 変化していくために、 辛いと思うこともあるかも知れません。 あなたがいつも陥っている パターンは何ですか？ そこに向き合えてますか？ 自分が向き合うべき課題に 気付...

今日しかない！と思い、 お雛様を出す 予定が、 お天気悪くてどうしよう、 と思っていたら、 義姉が、ちょうどうちに来て、 出そうよ〜！と一緒に手伝ってくれて、 無事に、今年は、お雛様を出せました！ 期間短いけど、 やっぱり、華やかでいいですね   美男美女の お内裏様と、お雛様💕 お内裏様が気に入って、 このお雛様を選んだのです。 三人官女も、なかなかご立派で、 好きなんです。 ちょうど、次女が帰ってきて、 一緒に出しました！ マルもね 子犬の頃は、おイタして、大変でしたが、 流石にもう、大丈夫になりました。 私、お雛様大好きなので、 よそのお家でも、 飾ってあると、 ついつい見ちゃいます。 だから、出すのは、 面倒くさいと思わないのですが、 確かに、 忙しい時だと、 後回しにしてしまうかも...