今日は、 久々のランチ瞑想会でした。 ちょうど、 エンソフィックレイキの 養成講座も開催中でしたので、 お外に行くよりは、 良いかなと思い、 ランチを一緒に食べましたよ〜。 マダムファビエンヌさとこの、 手作りランチ。 必ず、お腹がいっぱいになること 間違いなし！ 今日参加の方は、 以前にも参加したことがあって、 よく知っているので、 朝から何も食べずに来ましたと、 おっしゃってました😁 ベジの方もいらっしゃったので、 春巻きの中身は、 厚揚げとチーズと青じそです。 普通に、ベジじゃない人にも、 好評でした！ 春野菜がたくさんあり、 緑が多めになってしまいました。 そのほかのメニューは、 ・グリーンサラダ ・大根と蒟蒻と豚バラの煮込み 　（お肉は食べたい人だけ食べれる） ・菜の花とあさり蒸し ・ブロッコリー焼きチー...

今日は、瞑想会でした〜。 終わった直後のお写真です。 今日のご参加は、  何回もご参加頂いている方も、 初めての方も、 ご参加頂きました〜。 初めての方は、 いつも、毎朝自己流で 瞑想しているとの事でしたが、 瞑想が苦手で、 20分くらいはやるものの、 なかなか上手く出来ないとの事でした。 いつも、ここでは、 瞑想時間、約60分やります。 その前に少し氣道（CHIDOU）をやります。 そうすると、 自分自身と、 自分の周りの氣の流れが良くなり、 さらに、瞑想も入りやすくなります。 瞑想の本当の推奨時間は、 2時間以上と言われてます。 そして、瞑想を充実してやっていると、 寝なくても大丈夫になるらしいです。 私もまだ、その域には、 全然、いけてないですが…。 私もそうですが、 家だと、次から次へ やる事が思い...

今日は、 タロット初級クラス土日版の、 2回目でしたが、 いつも、写真を撮り忘れてしまいます。 そして、明日からは、 平日版のタロット初級クラスが 始まります。 そして、 夜は、エンソフィックレイキの アチューメント&練習会がありましたが、 その前に、瞑想したいという事で、 夕方に瞑想会を開催しましたー！ 今日は、瞑想初体験の方も参加されました。 瞑想してからセッションをすると、 全然違います。 普段の日常も、変わって来ます。 やればやるほど、 スムーズに過ごせるようになりますよ。 初体験の方のご感想は、 とっても心地良くて、 気持ちよかったです。と 笑顔で答えてくれました。 MAX瞑想システム™️は、 堅苦しくなく、 シンプルに行う瞑想です。 そして、私がナビゲートしていきますので、 お気軽にご参加頂け...

本日は、 毎月、満月の日の夜に開催している エジプトの女神「ネフティス」の チャネリング付き瞑想会でした。 今日の満月パワーが凄くて、 みんな重たかったーーとの感想でした。 重たいとは、 満月のエネルギーがすごい来ていた という感じです。 それと、満月の日は、 特別バージョンで、行います。 皆さんの感想は、 「砂漠の砂が気持ちよかった！」 「とっても綺麗な月夜でした！」 と、ご感想を頂きました。 それと、何だか、 この界隈の龍神様が みんな出てきて、 動き回っている様子でした。 何かあったのでしょうか？ 今日の全体チャネリングでは、 今日の満月の名前、 『フルワームムーン』になぞらえてました。 みんなが、今、卵から生まれたての 幼虫だそうです。 古い自分から新しい自分に すでに生まれ変わった状態。 これから、どんどん...

早速、瞑想会やりました。 ロウソクの灯りだけで🕯 瞑想会後、 ロウソクに照らされた顔が、 少し不気味ですが、 2人とも、スッキリしています！✨ お一人からでもご参加オッケー👍  最近、頭の方がお疲れのようで、 眠りが浅いと言うので、 瞑想してみようという事で、 やりました。 今夜はぐっすり眠れるといいなぁと思います。 瞑想には、 たくさんの効果があります。 特に、頭（マインド）のごちゃごちゃに、 有効ですが、 自分が、一生懸命な時で、 さらに、疲れていたり、 ストレスがあったり、 体が緊張状態だと、 自分の頭がごちゃごちゃしてるって、 気付けないものです。 騙されたと思って、 瞑想してみて下さい。 本当に、スッキリしますよ！ そして、何よりも、 自分自身が、 効率よく動けるようになります。 『瞑...

私が行う瞑想方法 『MAX瞑想システム™️』の、 本が発売になりましたーー✨ 瞑想という言葉を聞いた事があっても、 実際、何なんだろう？と 思っている方、 とても分かりやすく書いてあるので、 おススメです。 瞑想が、 脳科学の分野で研究が進んでいて、 瞑想がもたらす脳の効果の実証などが 載っていますので、 より具体的に瞑想の良さが 書いてあります。 ヒーリングセンター逗子で お取り寄せしましたが、 もうすでに売り切れてしまいました。 欲しい方は、また、取り寄せますので、 ご連絡下さい。 世の中、 ヨガ、スピリチュアル、自己啓発、 意識高い系の方々によって、 瞑想ブームが来てますが、 皆さん、腑に落ちる瞑想方法に 出会えてますか？ ただ、静かに目をつぶればいいのではなく、 あなたの頭の中を、 クリーンナップする...

毎月、満月🌕の日恒例の、

『満月の夜の瞑想会』開催しましたーー！

満月の夜は、特別に、

エジプトの女神、

「ネフティス」の、

チャネリング付き！

昼の部は、写真撮り忘れてしまいました！

夜は、満月の光が部屋まで差し込んで、

月明かりがとても神秘的でした。

窓からの、お月様。

皆さん、おうちでも瞑想に、

取り組んでいらっしゃいますが、

なかなか、出来ないと

ぼやいていましたが、

今日は、皆さんいい感じで、

瞑想できたとおっしゃって頂きました。

『やっぱり、ここはやりやすい』と、

おっしゃって貰いました。

実は、私も、家よりも、

ここでやる方がやりやすいのです。

もちろん、エネルギー設定を

ちゃんとやっているのもあるし、

ヒーリングセンター逗子は、

光の柱が建っていますので、

マジで、パワースポットですよ〜！

家だとなかなか出来ない方や、

初めての方も、

是非、瞑想を体験しに来て下さいね。

【MAX瞑想システム™️会】

参加費：1000円（約60分〜90分）

ご予約はこちら

逗子駅前の外で。

街灯が明るかったけど、お月様も、負けてなかった！携帯だと、上手く撮れないけど、綺麗な満月🌕です。