本日のランチは、 逗子駅近くの、 イタリアンの「ドイッチャーネ」へ。 逗子駅周辺は、たくさんお店があって、 どこに行こうか、迷いますが、 まだまだ未開拓のお店がたくさんあります。 今日のお店も初めて入ってみたのですが、 全部美味しくて、 一つ一つ丁寧で、 大満足のランチでしたー！ 年末のご褒美となりました✨ 前菜の一つ一つが、 手が込んでいて美味しかった！ 白野菜のスープは、濃厚で美味しかった！ パスタは3種類から。 私は、シラスと春菊とドライトマトの パスタにしました！ アデプトプログラムを受けた後は、 食べ物にも、 こだわりが始まる事が多いです。 要は、「まぁ、いいっかぁ」が 無くなるからです。 受ける前は、 時間がない時や、 目の前にあるものの中で、 食べたいものが無いという時、 「まぁいいっか...

昨夜は、 MAX瞑想システム™️会でした。 年内最後の瞑想会でした！ ご参加の皆様、 ありがとうございました💕 皆さん、年末のごちゃごちゃマインドが スッキリ出来たでしょうか？ 私は、皆さんと一緒に、 いい感じで瞑想出来ました！ 私達の日常生活は、β波です。 リラックスすると、 α波になると言われています。 そして、瞑想している時に、 深く瞑想出来ると、 θ波になれると言われています。 θ波（シータ波）は、 寝る寸前の眠ってるようで 意識がある状態。 浅い睡眠のような状態の時です。 その状態になれると、 宇宙のエネルギーが感じやすくなり、 さらには、閃きや、 アイデアが生まれやすい状態になると 言われています。 だから、 自分を進化成長させるためには、 普段のβ波の緊張状態では、 良いもの入ってこないし、 新し...

いよいよ年末！っという感じの 街並み。 近所中、車の大渋滞が始まってます。 という事で、 私は、昨日の娘に感化され、 歩いて駅まで行って、 電車で行くことにしました。 きっと、『Healing Center 逗子』も、 近くにokストアがあって、 いつも年末は、大渋滞です。 家は、駅近じゃないので、 駅まで、結構歩いた！ 歩きながらの自撮りしてみました。😅 汗がじんわりと、するくらい。 お天気の時は、歩くの良いですね。 今日は、夜18:00〜瞑想会です。 まだまだ、ドタ参、お待ちしております！ 今年のマインドは、今年のうちに💕 すっきりさせちゃって、 新たなマインドで、 新年スタートしましょう！ お申し込みはこちら そして、明日は、年内最後の アデプトプログラム！ まだまだ間に合います！ 自分を変えた...

昨日は、娘の部活の 『オーケストラフェスタ』開催の 日本青年館へ。 全国のオーケストラ部が集まって、 演奏します。 娘の学校のオーケストラ部は、 130人くらいで、参加校の中でも、 ダントツの人数でした。 その分、迫力もあって、 とても、良かったです。 親バカですからね。 娘は、『ヴィオラ』という 地味な楽器を担当してます。 中学に入ってから、 始めたんです。 なんでも、挑戦ですね！ クラシックは、眠くなっちゃうかなぁと 思いましたが、 みんな、それぞれ学校の雰囲気や、 先生（指揮者）にも注目でき、 それぞれの個性が重なり合って、 一つのものが生まれる素晴らしさを 感じることが出来、感動しました。 さらに、プロとは違う 学生達の若々しい フレッシュで、一生懸命なエネルギーを とても良く感じました。 だから、何だ...

ただ今、待ち合わせ中！ 早めに着いたので、 ドトールで、ちょっとお茶してます。 私、ドトールの豆乳ティー好きなんですよね。 今日は、これから娘の部活の 演奏会があるので、 久々に聴きに行きます。 クリスマス音楽会も行けなかったので、 ちょっと楽しみ〜💕 早めに行って、久々の、表参道をブラブラしました。 表参道ヒルズの門松🎍 前に川が流れてるの知らなかった！ どのお店も可愛いし、 素敵でした！ キョロキョロしてて、 かなりのお上りさんです😁 可愛いチョコレートを見つけたので、 普段頑張ってる、 子供達に、お土産買っちゃいました！ 花束風のチョコレートです。 喜んでくれるかな？ そんな娘も、中学入る前に、 アデプトプログラムを受けたんです。 15歳以下の子供は、 自分が受けたいという 本人の意志が無いと受けられないんです。 彼...

昨日は瞑想会でした〜✨ 終わった後は、スッキリして、 話が弾む弾む。 瞑想会の後のお茶タイムも、 楽しいですよ〜✨ 忙しい年末こそ、 瞑想がオススメ！ 静かな落ち着いたマインドにして、 必要なことだけに フォーカスできるようになります。 忙しい方、 受験生、 にもオススメです。 次回の瞑想会は、 12月28日18:00〜です。 参加費：1,000円 瞑想を、なかなか家で出来ない方、 一緒に瞑想しませんか？ 自分の人生のクリエイションのために。 MAX瞑想システム™️ 詳しくは ↓ こちら 始まりは、 🌹アデプトプログラム🌹 本当のあなたが開花する始まりです。 詳しい日程はこちら         年末年始特別企画 スペシャルセッション   ＜こんな方にオススメ＞ 　↓　↓　...

今日、美容院に行ってきました。 『Healing Center 逗子』の斜め前にある 美容室『KIX』さんへ。 きっかけは、 逗子へ来てから、近くにないかなぁと、 探していたら、 表の看板に、 天然オーガニックという文字が見えて、 白髪染めに悩んでいたので、 入ってみることにしたのが きっかけでした。 最初は、 オーガニックの白髪染めをしていたのですが、 この夏に、どうしてもこの髪色にしたいと、 私が熱望し、 美容師さんの反対を押し切って、 ブリーチし始めました。 本当に、体には良くないと思いますが、 やりたい髪型をやりたかった方が 優先してしまいました。 ここは、迷うところですが、 私は、この髪型にして、 マダムファビエンヌさとこという名前も その他の事も、 色々、自分らしくなってきたなぁと 思っています。 それでも、...